Söndagmorgon. November månad. Frukost.

Tog en repetition på äggröra med tomater och sedan mixade jag en körsbärsmjölk. Mandel-/kokosmjölk från Alpro och frysta körsbär. En knivsudd lakritspulver och en tsk agavesirap.

Och en bit bröd med mangosylten som jag gjorde efter Hanna Göranssons recept. Jag kan varmt rekommendera boken Friendly Food som är fylld av goda och inspirerande recept. 

Chiasylten är enkel att göra! Chiafrön, vatten och den frukt du önskar. Lite agavesirap och en gnutta vaniljpulver och citron- eller limesaft. Eller det du själv önskar smaksätta med. Inga konstiga tillsatser, inga konserveringsmedel eller inget raffinerat socker. (se recept i slutet av inlägget)

Försvinnande god! 

 
receptet är hämtat från Hur bra som helst 

Hello! 

I sommras så letade jag efter återförsäljare av det franska märket La Roche Posay. Jag hamnade uppe på Valhallavägen hos Militus Medical som säljer massor av bra produkter för oss med känslig hy. Under sommarens soliga dagar så har jag använt solprodukter från La Roche Posay och varit mycket nöjd. Jag har även övergått helt och hållet till LRP vad det gäller ansiktsprodukter – CC-kräm, ögonkräm, ansiktskräm, tvättgelé. Jag är så nöjd! Jag har fått fin hjälp i butiken att hitta rätt produkter och de senaste månaderna har jag inte varit kliig och röd en enda gång! Dessutom tycker jag att LRP har vettiga priser på sina produkter. De ligger i mellanklass och är dryga – och framförallt håller de var de lovar. Mig passar de alldeles utmärkt! 

I dag blev det ett besök på Öfvre för att komplettera mitt LRP-innehav. Östermalm bjöd på fint väder, vackra fasader och fiffiga skyltar. Ni vet väl vad den gula skylten syftar på för ställe!? Ledtråd: tunnelbanestation Stadion. 

Och jag konstaterade att mina skor matchade underlaget väl.

Från Östermalm till Södermalm. Där mötte jag upp maken för en liten runda. Kikade in på Lakritsroten på Hornsgatan som hade en stilig svart katt utanför dörren. 

Och så blev det ett besök på Gamla Amsterdam.Där köper man stans godaste Gouda! Väl hemma blev det en sen ost- och brödlunch. Med påföljande siesta.

Livet är gott!

* Den gula skylten visar naturligtvis vägen till Kungliga Musikhögskolan!

Redan då jag vaknade vid sjutiden denna tisdag, så kändes det i hela kroppen att det skulle bli en bra dag. Det var något med ljuset som förtrollade.

Och så fick jag min sedvanliga morgonmassage av kelsjuk Lava. En dag kan ju inte börja bättre! 

På schemat stod att införskaffa ett par kängor till yngste sonen. Färden gick till Söder och Dr. Martens. Ett par röda vegankängor provades och gillades. 

Efter shopping så kurrade magen och vi intog lunch på Chutney på Katarina Bangata. Vegansk, den också. Och jäklars vad gott det var! Spenatbiffar som smakade smaskens. Mysig miljö och fullt i lokalen. Jag tar gärna emot tips på bra veganställen i Vasastan om någon har det!? Har koll på ett gäng på Söder numer men önskar fler här i närheten. 

Mätta i magen och varma om fötterna så satte vi oss på 3:an mot Kungsholmen. Där blev det ett besök på relativt nyöppnade Greenshop på Bergsgatan. Greenshop säljer bland annat färdiglagad vegansk mat. För det mesta lagar vi mat från grunden på bra råvaror – det finns massor av bra recept och bloggar att hitta inspiration av. Men ibland är det kul att testa något nytt! Får återkomma med recension då sonen testat. Bemötandet i butiken var i alla fall toppen! 

Det blev en vegandag helt enkelt! 

Köttfri måndag!

Testade ett nytt recept här hemma i dag. 

Receptet kommer från en av mina favoritmatbloggare – Diana Dontsova.

En rå broccolipesto som serverades med en glutenfri pasta.

Vegansk, men kan givetvis serveras med lite riven parmesan om man så önskar. 

Riktig gott! 

En ny favorit.

 Mmmmmmmmm ...

 Nu smaskar vi! 

Och det fantastiska höstvädret fortsätter!

Kan man bli annat än glad av de vackra färgerna, solskenet och den klara luften!

Handlade lite lördagsgodis nere på Hemköp. Raw ball-mixen från GoGreen är praktisk (du behöver inte köpa en massa olika ingredienser)! Bara att tillsätta lite vatten tillsammans med innehållet och mixa. Ikväll ska bollarna rullas i hampafrön. 

Testade även GoGreens nya smoothie. Mjölkfri – gjord på nötmjölk. Gick hem både hos mig och sonen. Framförallt gillade jag den lena smaken och att det inte är så söt. Bara fräsch! Extra roligt att det är vår trevlige före detta granne Jacob Wismar som har varit med och tagit fram ett gäng jysta produkter tillsammans med Lantmännen.

Hittade ett gäng ekologiska kryddor från Urtekram till väldigt bra pris. Bland annat lakritsrotpulver. Så förutom bollar rullade i hampafrön så lär det rullas även i lakritsrotspulver ikväll. Så blir mitt lördagsgodis framför tv:n ikväll. Frågan är om det blir till Downton Abbey eller Så mycket bättre ... 

Like a walk in the park.

Dofterna. Färgerna. Känslan.

Höstvackert.